हृदय रोग (Heart Disease) से बचने के उपाय Swami Ramdev

[संगीत] तुम अपने हार्ट की बायपास करते हो या तीन से पंच साल का खेला है फिर वापस झमेला तीन से पंच साल के बाद में फिर हार्ट में की artries में ब्लॉक ए जाएंगे फिर तुम्हें स्टंट डलवाना पड़ेगा फिर बायपास करना पड़ेगा एक अभी मेरे पास भाई आए बोले स्वामी फेस में कर लगाया तो अंदर से पाक गया साद गया क्या करूं मैंने कहा निकलवा ले निकलवा कर के आया अब क्या करूं मैंने कब रोज bhasrika कपालभाति अनुलोम विलोम सहसा के साथ करें से अर्जुन की चाल डाल चीनी पी अर्जुन घनवटी बना दी दो-दो गोली अर्जुन घनवटी खा दो-दो गोली हृदयामृत खा खाली पेट 112 गोली cardiocrete के ले ले और थोड़े दिन अनाज बंद कर दे घी नमः से और कुछ तो इससे भी ज्यादा कचरा खाते हैं खतरा पैदा करते हैं थोड़े दिन वर्ल्ड वेजिटेबल्स खाओ थोड़ा सा नामक डालो उबली हुई और वो भी सब्जी के अकॉर्डिंग उसको स्टीम दो स्टीम स्टीम बीवी सब्जियां बाद स्टीम देकर के थोड़ा सा सेंधा नामक थोड़ी सी काली मिर्च हल्का सा और फ्रूट्स भगवान ने पका के भेज राखी है तुम्हारे लिए ओपन [प्रशंसा] [संगीत]